Ateliers

Massage Bébé

Donner régulièrement des massages aux bébés contribue à un meilleur sommeil, une bonne croissance ainsi qu’une diminution des coliques des premiers mois.

Ce contact particulier renforce les liens parents-enfants et permet de consoler le bébé plus facilement.

Développer votre toucher et apporter une attention plus soutenue et rassurante à votre bébé, telles sont les compétences que vous allez acquérir.

Tarifs :

séances individuel en DUO avec bébé de 1h30 à 2h00
- séance unique : 52€
- forfait complet 3 séances : 135€

Vous souhaitez faire cet atelier avec des ami(e)s ? N’hésitez pas à me demander un devis personnalisé. Les tarifs n’en seront que plus attrayants.

massage bébé

massage bébé

Portage en écharpes

L’écharpe est  le seul mode de portage qui allie praticité et respect physiologique de votre bébé en plus de tous les bienfaits que cela procure : développement du lien parent / enfant, création de stimuli pour votre bébé, confort pour votre dos, transition naturelle… pour n’en citer que quelques-uns.

Plusieurs écharpes et techniques vous seront proposés lors de l’atelier:
- Cergé croisé / Jersey
- Asiatique / Jersey
- A boucles, et portage sur le dos

Tarifs :

Atelier en DUO avec bébé (env. 1h30 à 2h00): 50€

(les partenaires sont conviés)

Pensez à la location d’écharpes: plusieurs modèles vous sont proposés afin de choisir sans se précipiter l’écharpe qui vous convient le mieux. Plus de renseignements dans l’onglet « Forfaits » ou  par email.

Vous souhaitez faire cet atelier avec des ami(e)s ? N’hésitez pas à me demander un devis personnalisé. Les tarifs n’en seront que plus attrayants.

Portage en écharpe

Portage en écharpe

Groupes jeunes mamans: BURN OUT

L'arrivée de bébé est un grand chamboulement dans la vie d'une femme, du couple et de la famille: beaucoup de bonheur mais pas que...

Lorsqu'il devient trop difficile de supporter son enfant, lorsque l'on arrive plus à gérer sa vie, lorsque les pleurs font partis du quotidien, il est plus que temps de se retrouver entre jeunes mamans qui éprouvent ce même sentiment si culpabilisant mais tellement normal.

Au programme:
- qu'est ce que le Burn Out?
- papotage et déculpabilisation
- techniques de relaxation à utiliser au quotidien
...et bien sur des petites gourmandises et du thé à volonté.

Très petits groupes de 5 mamans maximum afin de pouvoir se sentir à l'aise et détendue. D'une durée de 1h30
Tarif: 15€

2 sessions par mois : 1 en journée où les enfants sont admis et 1 en soirée où nous serons qu'entre mamans.Abonnez vous à la page Facebook pour être au courant des dates. 
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crédits photos : Mum-to-be Party et Carole J. Photographie

Bilan de l'After Mum-To-Be Party n°6 du 15 Avril 2014 où Valérie Chérier animait un atelier sur le Burn Out maternel:

After Mum To Be Party n°6 : le Bilan

 

Massages adultes

Cet atelier va vous permettre d’acquérir les mouvements de bases du massage relaxant ainsi que la théorie qui l’accompagne (historique, matériel, utilisation des huiles…)Vous pourrez alors faire profiter votre entourage de votre nouvel acquis.Ce mini stage se pratique sur 2 séances de 2h chacune.

Tarifs :atelier complet 2 * 2h

SOLO: 180€

DUO : 230€ soit 115€ par personne

atelier massage

Massage femme enceinte

Cet atelier permettra au futur papa d’acquérir les gestes et mouvements de bases du massage pour femme enceinte afin de soulager les douleurs de la future maman et  permettre de créer un premier contact avec bébé.

Tarifs :

1 module de 2h en couple : 90€

2 modules de 2h en couple : 160€

massage femme enceinte

Do in

Le Do in est une pratique d’auto massages : vous pourrez attaquer la journée dans les meilleures conditions grâce à ces petits exercices qui durent 5 minutes ; après quoi vous vous sentirez en grande forme et relaxé.

Cet apprentissage est complété avec des exercices de respiration intégrale afin de mieux maîtriser son stress au quotidien.

Tarifs :
Individuel (env. 1h30 à 2h): 50€

Vous souhaitez faire cet atelier avec des ami(e)s ? N'hésitez pas à me demander un devis personnalisé. Les tarifs n'en seront que plus attrayants.

Planning

Calendrier Septembre 2014

(cliquez sur calendrier puis sur "cal0000")

 

Bons cadeaux

Des bons cadeaux sont disponibles pour n’importe quel type de prestations. Le bon cadeau, ainsi qu’une lettre descriptive de la formule choisie vous seront remis en mains propres ou envoyés à votre domicile ou au domicile de votre choix après réception du paiement.

Bon cadeau

Bon cadeau

N’hésitez pas à me contacter pour de plus amples renseignements